双休加上法定节假日，一年中总共有多少天休息

一年中双休及法定节假日休息天数因年份而异，需具体计算。分析：双休日指每周六、日，一年约52周，共104天。法定节假日根据国务院规定，每年不同，一般为11天左右。因此，总休息天数约为115-116天，但需扣除调休等因素。提醒：若单位严重剥夺员工休息权，如长期加班无补休，表明问题严重，应及时咨询律师。
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处理方式：从法律角度，员工休息权益受《劳动法》保护。处理方式包括：1.内部沟通：首先尝试与单位人事或管理层沟通，了解休息日安排。2.查阅法规：详细查阅《劳动法》及相关规定，确保自身权益。3.申请仲裁或诉讼：若沟通无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，必要时提起诉讼。选择方式：根据问题严重程度，优先选择内部沟通；若沟通无效，再考虑法律途径。
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具体操作：1.内部沟通时，明确表达休息需求，提出合理建议，如调整排班。2.查阅《劳动法》时，重点关注工作时间、休息休假章节，确保单位安排合法。3.申请仲裁前，收集加班证据，如考勤记录、工资条等，证明休息权被侵犯。4.仲裁过程中，遵循仲裁程序，积极举证，争取合法权益。5.若仲裁结果不满，可向法院提起诉讼，由法院依法判决。在整个过程中，保持冷静，理性维权，必要时寻求律师协助。